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来回一趟最少也得六天吧，这还是在你每天都早起去赶车的情况下，从拉萨到日喀则要一天，然后从日喀则到珠峰又是一天，在从珠峰到仲巴，仲巴再到冈仁波齐，这就四天了，不转山的话，最快两天回来，这就是六天。

拉萨到冈仁波齐来回一趟，大概是4到6天，而且这还是你再不转山的情况下，如果你不到塔钦的话，可以选择不跟团，但还是建议跟个团会比较有保障。

来回的话三四天差不多就够了，建议你多找几个人拼一下车，去那里的人挺多的，所以拼车也不困难，可以在拉萨找一个青年旅社拼车。