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你现在已经在高原的话再吃红景天就没有什么用了，最好休息几天，心情是最重要的，祝你旅行愉快。

可以提前十天服用高原红景天哦，还有葡萄糖液，一盒五支的那种，在出现高原反应症状的时候，服用会有一定的疗效。

对于高原适应力强的人，一般高原反应症状会在1到2天可以消除适应力弱的话需要3到7天，可以喝一些酥油茶会比较有用。