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你可以先去大理之后再去丽江，最后从丽江到西双版纳，如果是带的老人的话最好是租车自驾。

带老人去一定要注意高原反应，可以提前服用红景天，像这样海拔高的地方就不要去了，交通的话可以选择出租车或拼车，云南路多，公交时间长也不舒服。

带着老人最好是租一辆车或者是包一辆车，这样比较舒服，另外腾冲也可以去看一下。