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飞机是最方便的，也可以乘动车到西安，在西安转车过去。

北京到延安有直达航班，又快又方便。

三天时间肯定不够用的，五天的话差不多，到了延安以后，首先可以去镇北台，然后去红石峡，在这两个地方待上个半小时就行，接着去红碱淖玩一个小时，最后去高家堡，一天就结束了，第二天在开发区开始行动，可以去统万城，丹霞，宝塔山，一天时间足够逛遍这些景点，差不多接下来的每个景点花一定的时间，五天能够游玩很多地方。

去延安如果不去红色教育那边，是有很多时间可以逛遍延安的，各个地方的景观都非常壮观，尤其是壶口瀑布，特别有看头。

在延安逛几个景点用三天时间是可以的，坐火车去延安，时间比较长，也可以选择高铁，要是想在短时间内到达延安，可以去坐飞机，坐飞机坐到西安，然后坐火车到达延安。可以去窑洞住宿，装修方面非常有特色。要是选择坐飞机到西安转车，那完全可以在西安玩两天，西安好玩的地方也有很多。