在突尼斯市
在突尼斯市
TOP 1
猪油火腿蛋糕
猪油火腿蛋糕是一道典型的突尼斯美食，经过烤制之后不仅色泽光鲜，而且味道鲜美，是一道十分受当地百姓及外来游客喜爱的美食。
原料：面粉、鸡蛋、鲜奶油、牛奶、白腿肉、熏肥肉、胡椒粉、干酪丝等、黄油等。
营养价值：猪油火腿蛋糕是一道富含丰富的蛋白质及脂肪的美食，营养丰盛。
适宜人群：老少皆宜。但是肥胖者及高血脂者不宜多食。
TOP 2
鱼杂烩
鱼杂烩是突尼斯十分有名的特色美食，它是以鱼为主要原料制作而成的，是一道鱼身上各种美味的大杂烩，可以做成酸辣、咸爽等各种口味，不仅色泽鲜艳，而且味道也是别具一格，让人回味无穷。
原料：鱼籽、鱼泡、鱼肚、鱼肠、鱼肝、葱、姜、蒜、香菜、洋葱、绍酒、酱油、味精等。
营养价值：鱼是典型的高蛋白、低脂肪的肉类，因此富含了人体所需的氨基酸等。
适宜人群：老少皆宜。
TOP 3
古斯古斯面
古斯古斯面是突尼斯十分著名的特产，它的主要原料是小麦，经过特制之后可以与各种蔬菜肉类搭配成不同风味的美食，是十分美味而又特别的菜肴。
原料：鸡腿、羊肉、胡萝卜、角瓜、番茄酱、鸡精、盐、红酒、黄油等。
营养价值：古斯古斯面中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等，是一道营养十分均衡的菜肴。
适宜人群：老少皆宜。
4. 布利克
布利克是突尼斯十分著名的额特色美食，是一道由各种各样的馅料，经过包制而成的点心，含有丰富的鸡蛋、肉类、蔬菜等，味道别具一格。
原料：面粉、鸡蛋、肉、蔬菜等。
营养价值：布利克是一道营养十分均衡的点心，它不仅含有丰富的肉类，还具有多种多样的蔬菜，富含了蛋白质、维生素、矿物质等，因此十分健康。
适宜人群：老少皆宜。
5. 砖形鸡蛋
砖形鸡蛋是突尼斯的特色美食之一，其制作的方法也很简单，在一个已经煎熟了的馅饼里面加入各种各样的佐料以及一个鸡蛋，然后再在上面加入一些柠檬汁，则使得整道美食的味道各家酸爽可口，是一道十分美味的美食，颇受外来游客的喜爱。
原料：面粉、鸡蛋、蔬菜、肉、洋葱、虾、鱼等各种佐料。
营养价值：砖形鸡蛋中含有丰富的食材，荤素搭配十分得当，因此不仅富含蛋白质，还具有纤维素、维生素及人体所需的矿物质等，是一道营养均衡的菜肴。
适宜人群：老少皆宜。
6. 燕麦粉
燕麦粉是一种方便快捷的营养早餐，是突尼斯的特色美食之一。它是利用去壳的燕麦制作而成的，可以煮食，也可以用开水泡开，再根据个人的口味可以加入盐、蜂蜜、糖、葡萄干等，做成各种风味的美食，味道十分香美。但是如果什么也不加，就几乎没什么味道了。
营养价值：燕麦粉是一种不含胆固醇的美食，富含纤维素及少量脂肪，具有降低胆固醇，改善便秘、预防骨质疏松等功效，营养价值十分丰富。
适宜人群：老少皆宜。