在沙巴
沙巴的交通系统并不算发达，但是有大多数国际城市的直达航班，比如吉隆坡、新加坡、台北、东京、首尔、马尼拉等，国内各大城市也都可以直飞，此外，山打跟、斗湖、拿笃等地也有小型国内机场。沙巴个城市之间有方便的陆路交通，火车交通并不发达，虽能到达各个城镇，但是海岛之间以及较偏的地方，还是得使用船或四轮驱动车才能够到达。
在沙巴
当地交通
迷你巴士
在沙巴主要城市都有迷你巴士往来市区各固定点。迷你巴士车身旁都印有所经地区路线。由于收费低和车次频密，是逛市内景点的理想交通工具。
巴士为上车付款，不过巴士的车身小、大多数都没安装空调、繁忙时段人多时车内会很拥挤，没计程车那么舒服。而且在早上和下午的车次非常频繁。到了晚上，车次就比较少了。偏僻乡村内有许多无证的小巴，为安全起见，最好不要搭乘。
巴士为上车付款，不过巴士的车身小、大多数都没安装空调、繁忙时段人多时车内会很拥挤，没计程车那么舒服。而且在早上和下午的车次非常频繁。到了晚上，车次就比较少了。偏僻乡村内有许多无证的小巴，为安全起见，最好不要搭乘。
运营时间
白天为主
出租车/计程车
马来西亚计程车车身黑黄或红白相间，印著”Teksi”，”Teksi Bermeter”或“Kereta Sewa”的字样，大多都有空调。如果您完全不知路况而不想到处摸索，可考虑乘搭计程车。饭店、主要商场或购物中心附近都可找到的士站，也可以在饭店柜台询问和安排的士接送。一般情况下，机场往返市区费用一般需要30林吉，不过从半夜00:00-06:00要加收50%服务费，需要45林吉，不能还价。
运营时间
全天24小时
票价
费用较高。若行李多和人多，共乘计程车是较好的选择，比单独搭乘省钱。价钱行情可以向饭店事先打听。
租车
城市内的大型商场不难找到租车服务。不过要注意以，这里的汽车是右座驾驶 ，而且要靠左行驶。只有拥有国际驾照（未超过有效期）的才可租车。乘坐的时候司机和前后座乘客必须扣安全带，在晚上7点至早上7点之间必须开著车灯照明。注意行驶中使用手机是违反当地交通法令的，在交通灯处，必须等绿灯才可转向。
票价
价格视乎车种和公司定价而异。
客运游艇
欲前往公园列岛的游客，可经由座落在亚庇市海港局(Royal Customs Department)的哲斯顿码头(Jesselton Point,)，雇用和乘搭持有执照的船只渡海，或在丝绸港湾度假村(Sutera Harbour)及香格里拉丹容亚路度假村(Shangri-La Tanjung Aru Resort, 简称STAR)的渡头上船。
运营时间
早上6点开放至傍晚6点
旅游巴士 (Express Bus / Bas Ekspres)
Express Bus 长途巴士对自由行和背包族旅行者是一项相当经济、安全和便捷的选择。沙巴的长途巴士大多设有空调和宽敞舒适的座位，有些还有音响及电视机。长途巴士的班次多，而且行驶于沙巴所有主要的大城小镇之间。行程中除了中途暂停用餐或让游客上洗手间外，几乎都不休息。这些长距离的路线，由几家巴士公司共同经营，每天都有上午和下午车次。在巴士站有各公司的售票柜台，票价大致上相同。
车站一般早上7时左右已开始作业。有的小型巴士会等乘客人数足够了才出发。沙巴交通状况良好，不常塞车。越州行程以汽车或巴士(公交)川行于古晋(砂拉越)，汶莱及沙巴容易安排，在抵达每个边境关卡时，护照都必须盖章通行。
车站一般早上7时左右已开始作业。有的小型巴士会等乘客人数足够了才出发。沙巴交通状况良好，不常塞车。越州行程以汽车或巴士(公交)川行于古晋(砂拉越)，汶莱及沙巴容易安排，在抵达每个边境关卡时，护照都必须盖章通行。
亚庇市巴士
在这总站有两种巴士/公交，一种是车身青黄色，川行亚庇市中心各地点的城巴(City Bus)。
票价
5马币