在蒙阴县
沂蒙渣豆腐、八宝豆豉、蒙阴光棍鸡、孟良崮煎饼、银麦啤酒，在蒙阴县常见的美食，很多餐馆都会有这些菜色。
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煎饼卷大葱
煎饼卷大葱是山东人喜食的主食之一。煎饼是由玉米面或小米面经发酵后在鏊子(一种下面有三个腿的平面铁锅)上摊成的薄薄的饼，卷上山东省蒙阴出产的大葱，味道鲜美，很有当地特色，十分值得一尝。
TOP 2
沂蒙渣豆腐
渣豆腐，又称小豆腐，农村也叫“豆沫”，也称“腐乳”。渣豆腐属山东省临沂地区地方小吃，属鲁菜系。在沂蒙山区的乡村，几乎每个家庭主妇都会做，过去农忙时，没有时间炒菜，是贫苦农民填饱肚子的饭食。它历史悠久，蔬菜原汁原味，清香四溢。一年四季皆可制作、食用，是一种纯天然的绿色保健食品。将新烙好的麦煎饼卷上一大包渣豆腐，再就着咸菜和大葱，味道清新，有嚼劲，值得品尝。
TOP 3
蒙山烤全羊
山东省蒙阴县地处沂蒙革命老区。蒙阴以“临沂名小吃”—蒙山烤全羊等特色名吃而著称。 蒙山羊属绒毛皮肉兼有型优质地方羊种，性灵敏活泼，善于爬山，能在悬崖陡壁上采食。蒙山羊全身是宝，其肉质细嫩，营养丰富，有暖中补虚，益肾壮阳，开胃健力等功效。蒙山烤全羊以1—3年的纯蒙山山羊为原料，配以蒙山天麻、当归、陈皮、香叶、青果、白芷等二十种中草药，放置炉上烧烤而成，外形完整，色泽金黄，外酥里嫩，食而不腻，深受顾客的欢迎和好评。
4. 红烧兔头
红烧兔头是蒙阴地方小吃，深受食者的喜爱。该菜选用3-4个月龄肉食兔子头和10余种蒙山纯天然中药材，经过10余种工序烧制而成。其特点是，口味麻辣咸鲜、肉味独特、色泽诱人，且具有滋补养颜，健脑明目之功效。