在美属萨摩亚
在美属萨摩亚
TOP 1
鱼肝油
这里的海产丰富，较有特色的就是鱼肝油，一般是从鳕鱼、鲨鱼等肝脏中提取出的脂肪，色泽金黄，有腥味，含有维生素D和维生素A。在当地购买价格优惠而且能够确保是真货。
TOP 2
坚果
坚果的营养价值很高，含矿物质、蛋白质、维生素、油脂等。能够促进生长发育，提高抵抗力，预防疾病。
TOP 3
咖啡
咖啡能增强体力，这有助于你锻炼更长时间，使锻炼效果更好。咖啡因是团体性运动中必不可少的东西，因为它能增强注意力和反应能力。饮用太多咖啡，再加上激烈运动，可能会导致心动过速和兴奋，引发失眠、神经失常等症状。
4. 香蕉
香蕉是美属萨摩亚的萨瓦伊岛的特产之一。香蕉延年益寿，老少皆宜，是减肥者的首选。其适宜发热、口干烦渴、喉癌、大便干燥难解、痔疮、肛裂、大便带血、癌症病人及放疗、化疗后食用；适宜上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳者食用；适宜饮酒过量而酒酲未解者食用；适宜高血压、冠心病、动脉硬化者食用；同时，对便秘、消化不良等症状，有良好效果；适宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用。
5. 面包果
这是面包树上结出来的果子，可以切成片，然后放到火上烤，烤成黄色之后就可以拿来充饥，酸酸甜甜的，有点像我们常吃的水果面包，感觉非常不错。
6. 椰子
这里的椰子很多，其椰汁甘甜可口，椰肉香脆，而且营养价值丰富，是非美味的热带水果之一。
7. 可可
当地的可可很有特色，其有入口即化的效果，榨出的可可脂是制作巧克力不可以缺少的原料。可可需要自然条件下发酵，经过烘烤会有浓浓的香味散发出来。
8. 树皮布
树皮布是用树皮经过加工制作而成的，并染成各种颜色，做成腰带等。这是原来萨摩亚土著人穿着的衣料，是南太平洋各岛特色商品。
9. 海鲜
与南太平洋多数岛屿以椰干为主的经济模式不同，萨摩亚的渔业非常发达。