在上杭县
上杭素有“美食天堂”之称。风景优美，物产丰富。有着各色麻辣鲜香、汁浓味足、地地道道的风味小吃，主要有：韭香面、毛血旺、长寿鱼面、麻辣小面、彭水棋子面、民生酸辣粉、玉米油茶、鬼城抄手等等。
在上杭县
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南阳糍粑
糍粑是我国南方特别是客家地区较为流行的美食，人们习惯于在节日或粮食丰收时制作，象征着喜庆、团圆、丰收。糍粑，闽西各县市都有，但南阳糍粑颇为盛行，上杭县南阳镇家家户户都会打糍粑。
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客家白斩鸡
客家白斩鸡选料极为讲究，较好的材料必须是当年尚未下蛋、重量两斤半左右的母鸡，而且必须是河田鸡；阉鸡次之，公鸡又次之。此等大小的鸡，肌肉纤维间脂肪沉积适量，因此口感嫩滑，过大过柴，都不为美。
TOP 3
珍珠丸
群众逢年过节必制的食品，久负盛名。凡有客人到，群众常以此招待，以示尊重。因其外层裹糯米，晶莹剔透如珍珠，故名“珍珠丸“。
4. 上杭鱼白
又称烧鱼白。用鱼肉、肥肉打成肉泥，配以精盐、地瓜粉、鲜荸荠、葱白等制成。色香兼备，是别具一格的绝妙佳肴