布达拉宫被称为“世界屋脊明珠”，它是拉萨乃至青藏高原的标志，也是西藏曾经的政权中心。这座世界上海拔较高较雄伟的宫殿里，收藏着极为丰富的文物和工艺品，同时也珍存着独特的雪域文化遗产。宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。注意事项：门票每天限2300张，需凭本人身份证提前1天预订。

八廊街位于古城拉萨的中心，是拉萨本来面目保留得完整的街道。这里拥有着众多的工艺品。走街串巷看一看做工精致的工艺品，带几件回家，同事不要忘了讲价哦，一般小摊上的东西，经过正常的还价后都不会超过50块。这里永远挤满了转经的人们，永远有着寻求解脱的游者。某个转角处是有名的玛吉阿米，消费不是很高，可以待到很久。

想象一下，在高原地带，尤其在冬天的时候，跳进温泉里看漫天飞雪，感觉会有说不出的浪漫惬意。如果有幸看到羊八井的地热田井喷，记录下这一刻的同时，还会看到美丽的彩虹。

雪顿节是西藏传统节日之一，至今已有300多年的历史，“雪顿节”意为“酸奶宴会节”，雪顿节按藏语解释说是吃酸奶子节日。后来雪顿节的活动内容逐渐演变为以藏戏会演为主，所以也有人叫它藏戏节。这个节日不仅拉萨有，在日喀则叫“色木钦波”，时间要晚于拉萨，规模要小于拉萨。 如今的雪顿节是拉萨一年当中十分热闹的日子，体验雪顿节必须要做三件事： 1、雪顿节吃酸奶 西藏的酸奶和内地不一样，纯真地道，浓郁芬芳，却绝不含防腐剂、添加剂和色素、香精。而且，请注意，还是牦牛酸奶哦。拉萨大中型超市都有酸奶卖，但地道的还是街边小卖店、酸奶摊，2元一碗或者一个罐头瓶，撒上白糖才能吃，否则真的酸倒牙！ 2、罗布林卡看藏戏 每年雪顿节，会有藏戏演出团在罗布林卡演出藏戏，同时喜欢热闹又热情好客的藏族人会在树荫下搭起色彩斑斓的帐篷，在地上铺上卡垫、地毯，摆上果酒、菜肴等节日食品，来一次小小的狂欢。到时候就知道藏族同胞又多能歌善舞了，他们有的边谈边饮，有的边舞边唱，不亦乐乎。 3、哲蚌寺看晒佛 你一定会问，为什么一定要在哲蚌寺晒大佛，是因为早期的雪顿节是以哲蚌寺为活动中心，所以也被人们称为“哲蚌雪顿节”。雪顿节当天，哲蚌寺的僧人会在将巨大的唐卡在山坡上展开，随着号角声和袅袅升起的桑烟，唐卡上佛像的笑容震慑人心。

拉萨的夜生活充满了酒水与歌舞。布达拉宫广场是夜晚十分有人气的地方，有喷泉有锅庄。天海夜市和各色有故事的酒吧，你则可以大碗喝酒大口吃肉。如果要专门欣赏歌舞，你还可以去朗玛厅，当地人也喜欢携家带口地在朗玛厅一边欣赏一边闲聊聚会,兴致来了，就到舞台上与演员们一起大跳锅庄舞，喧天闹地的，快乐的细胞就这样滋生、分裂。

每年藏历七月上旬，在西藏，在拉萨河畔，从城市到乡村，从牧区到农区，都有一个群众性的洗澡活动。这种一年一度的洗澡活动，要集中进行一个星期，所以，这是藏族独有的沐浴节，也叫沐浴周。在这七天中，从垂髫的娃娃，到白发苍苍的老人，都要下河洗澡，这已成为藏族群众传统的风俗习惯。时间：藏历7月6日-12日。

燃灯节是为了纪念佛教改革家，格鲁派创始人，宗喀巴大师的逝世而举行的活动，于每年藏历十月二十五日举行。这天凡属该教派的各大小寺庙、各村寨牧民，都要在寺院内外的神坛上，家中的经堂里，点酥油灯，昼夜不灭。

萨嘎达瓦节，藏语意为氐宿月（氐宿是西藏星相28星宿之一）乃佛教创始人施迦牟尼诞辰、成道及圆寂的日子。因此，这个月会进行各种各样的活动加以纪念；久而久之，这些活动转变为大规模的转山。