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宜兰以山水胜景取胜，北关、太平山、翠峰湖、棲兰、明池、松萝湖、神秘湖、福山植物园较为代表；人文风情则有头城牵罟、二龙村赛舟、本地歌仔戏，还有致力田园乡土体验的头城、北关、香格里拉等休闲农场，以及南澳纯朴的泰雅风情；而规划设计精良的冬山河游憩区、罗东北成运动公园，更是近年**公共艺术、建设的里程碑。
宜兰以山水胜景取胜，北关、太平山、翠峰湖、棲兰、明池、松萝湖、神秘湖、福山植物园较为代表；人文风情则有头城牵罟、二龙村赛舟、本地歌仔戏，还有致力田园乡土体验的头城、北关、香格里拉等休闲农场，以及南澳纯朴的泰雅风情；而规划设计精良的冬山河游憩区、罗东北成运动公园，更是近年**公共艺术、建设的里程碑。
宜兰有着台湾的古老味道，山峦的美色和龟山岛长相伴，自然风光和人文情怀并存。不管你是入山看鸟，还是近海观鲸都是非常好的选择。
起源很早，可追溯至公元1820~1850年，当时由大陆沿海省份首先进入兰阳拓殖的吴沙等先民们，为了祈求普渡孤魂、消灾解厄，在农历七月末天的午夜时举行富有神秘传奇色彩的抢孤活动。抢孤活动主要是以人象征鬼魂的方式，由抢孤者竞相攀爬孤柱，翻上孤棚，而后直上孤栈，取得祭品与顺风旗，藉以达到慎终追远、普渡孤魂的目的。孤棚上安置13支孤栈，上面系挂鸡、鸭、猪肉、虾、蟹、鱿鱼、米粉、肉粽等祭品，还有各式大小金色牌和顺风旗，据说将此顺风旗竖立于船头，可以庇佑渔船一路顺风，满载盈舱。
建议游玩时长：2小时
宜兰童玩节于1996年在冬山河亲水公园首度举办至今，被评为“台湾地区12项大型地方节庆活动”之一。一直延续演出、展览、游戏、交流四大主题。推出众多水上游乐项目，如“水母瀑布”、“八爪章鱼”、“螃蟹迷宫”、“海马舞台”等，和多个儿童科学展馆，如“七彩陀螺馆”、“童玩童食回味屋”、“飞行船剧场”等。 时间：7-8月
建议游玩时长：2小时
从农历年初开始，利泽简地区的八大庄就开始抬神轿绕境，在农历正月十五日，所有神骄来到永安宫，由永安宫的主神妈祖娘娘，邀请八庄头的神轿进行走尪的民俗活动。活动方式是抬神轿在100公尺的街道上竞走，每两轿一组，三次分胜负，输的神轿，得排在路边当拉拉队由于竞争激烈，改为不比赛，只抬着神轿在街道上来回三次，在第三趟返程时举行过火仪式。为传承固有文化。
建议游玩时长：2小时
台湾四面环海，海洋资源丰富。近几年来赏鲸生态旅游活动已成为宜花东蔚蓝海岸新兴的观光热门选择。
建议游玩时长：45分钟
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