在乐山

乐山饮食习惯与四川其他地方基本一致,主要是麻辣、香辣,有“食在中国,味在四川”之美誉,被誉为“烹饪天国”。浓郁的地方特色菜,种类繁多的美味小吃,吸引了八方游客慕名而来。乐山小吃素负盛名,还有各种各样的菜品,推荐美食有:乐山棒棒鸡、西坝豆腐、跷脚牛肉、甜皮鸭、冷锅鱼、黄焖鸡等。

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TOP 1 黄焖鸡
黄焖鸡是乐山的特色火锅,去乐山一定要品尝一下。做法是先将鸡肉和底料翻炒,然后加入时令蔬菜,放入高压锅焖20分钟,然后倒入火锅盆,表面上撒上香菜,又香又辣,一定爽到极点。
TOP 2 乐山豆腐脑
乐山豆腐脑是乐山当地特色小吃,豆花上配有辣椒、香菜或芹菜,食之细嫩爽滑,麻辣鲜香。乐山豆腐脑的精髓不是豆花,而是美味的汤汁,里面还融合了炒黄豆或炒花生米,色香味俱佳。 乐山豆腐脑主要分为两种,一种是牛华豆腐脑,另一种是峨眉豆腐脑,前者加入的是肥肠或牛肉,后者加入的是酥肉,且不加粉条。 豆腐脑营养丰富,含蛋白质、维生素和矿物质,尤其是钙和磷,对防治软骨病及牙齿发育不良等有一定功效。 适宜人群:一般人皆可食用,老人少食。
TOP 3 钵钵鸡
钵钵鸡是四川著名的小吃,原属乐山,后发扬光大。“钵钵”就是瓷质龙纹仿古瓦罐,里面盛着清可见底的红汤,汤里有密密的竹签,插着香嫩味美的鸡肉,绝对比串串香要高大上。钵钵鸡的香味归功于调料藤椒油,配上鸡肉,简直人间绝味。 鸡肉有温中益气,补虚益智的作用,含有蛋白质、钙、磷、维生素等,是儿童老人理想的益智食物。
4. 萝卜汤
乐山萝卜汤选用的萝卜是峨眉山龙池特产的萝卜,脆甜汁多,配以猪骨和猪膀熬成鲜汤,既去除了肉腥,又使萝卜充满肉香味儿。咬一口萝卜香甜嫩软,而肥猪肉也不腻口。再加上峨眉山新鲜竹笋做成的泡笋,酸爽味道令人开胃,整道菜绿白荤素搭配,色香味俱佳。 萝卜富含维生素C和微量元素锌,有助于增强人体免疫力,而萝卜中的芥子油能促进肠胃蠕动,有助消化,萝卜的多种酶,还可防癌,看来多喝萝卜汤绝对多多益善啊。
5. 西坝豆腐
西坝豆腐是四川乐山的一道特色小吃,源起于岷江下游的千年古镇西坝镇。西坝古镇,山清水秀,景色宜人,清冽的溪水是磨制豆腐的天然水汁。十分著名的是老字号“庆元店”,豆腐鲜嫩可口,入口爽滑。
6. 冷锅鱼
冷锅鱼是乐山火锅种类之一,主要采用白涟或花涟鱼做火锅。品尝时可以红(辣锅底)白(清汤锅底)各一锅,红的辣得够劲,白的鲜香味美。
7. 跷脚牛肉
跷脚牛肉的做法是将牛肉身各种东西都放在一起,是乐山一道十分有地方特色的菜。关于这道名菜的由来,要追溯到30年代初了,当时的老百姓都疾苦交加,一名老中医把别人扔掉的牛杂捡回去,洗净后放在汤锅中熬制,意外地发现熬出来了美味的鲜汤,后来这种做法被流传开来,因为汤汁鲜美,而又可以防病与治病,逐渐在民间推广开来,受到百姓的欢迎。
8. 甜皮鸭
乐山的甜皮鸭,也被当地人称作是“卤鸭子”,是乐山的著名特色美食,深受到当地人的喜爱,这道菜也曾经被作为清朝的御膳。甜皮鸭的卤水非常有特色,呈棕红色,略甜的皮香酥诱人。甜皮鸭选取的配料除了那些常规的香料之外,还配上很多种的名贵药材,因此,极具营养价值,有养身保健的作用。细腻润滑的鸭肉,即使是和北京烤鸭比也丝毫不会逊色。
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