拉市海位于丽江县城西面10公里处的拉市坝中部，是一个以“湿地”命名的自然保护区。“拉市”为古纳西语译名，“拉”为荒坝，“市”为新，意为新的荒坝。拉市海原为滇西北古地槽的一部分，中生代燕山运动时褶皱隆起成陆，至中新世成为一个准平原，随着横断山脉造山运动的发展，到上新世末至更新世初，这个准平原又分割成三个相对高差在100米至200米的高原山间盆地，即拉市坝、丽江坝、七河坝。拉市坝中有一片水域，称为“拉市海”，湖面海拔2437米。 …
拉市海水草肥美、湖色优美，被誉为生命的摇篮。
在这里，您可以驰马飞扬在草原上，也可以乘小舟静静地体会高原湖泊雪山融为一体的神奇!拉市海是迁徙候鸟的栖息地，每年来此越冬的鸟类有3万只左右，其中特有珍稀濒危鸟类9种，冬季12月以后是看鸟的好时候，每年有3万只左右，57种的候鸟。
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8:00-17:00 …
3.5 …
0888-8880077 …
云南省丽江市县城西面12公里处 …
公交: 1、在丽江古城包车前往（包车去可能会被司机宰，大多司机会赚骑马费，一般面包车可以乘坐7人，价格在70元左右，现在多数司机是往返10元/人），也可以租自行车抵达
2、从束河古镇骑马到拉市海的话，费用约在80元左右地铁:
出租: 1.从丽江古城口包车往返约30-50元不等。
2.丽江古城门口大水车右边有忠义农贸市场，搭客货两用车，车窗上写有海北或海南的字样均可。拉市海至丽江（拦小面包, 4元/人）（票价3-5元）。
3.出租车：丽江古城到拉市海单程价15元（包接30元），（20包车）要求到拉市海南或海北，海北接近湖内小岛，海南则为拉市海度假村。指云寺单程25元。包车价每天80元。
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牛人点评
8018850531 2016-07-22
5分
个人感觉不好，很普通没什么好玩的，不要相信当地人的花言巧语，也不要相信他们的出租车和黑车，要15元才能拉着你去，太坑了，从古城到拉市海才只有13公里，到了地方肯定会联合当地人一起各种黑你，总之最好不要去，去的话提高警惕。 …
6823303617 2015-08-15
5分
拉市海风景很好，景色也很不错，最重要的是门票也不贵。 …
6830778795 2015-06-17
5分
拉市海在当地特别有特色，风景特也别好，只是必须骑马才让进，而且骑马特别贵，这一点感觉很不好。 …