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莱格尼察（波兰语：Legnica；[lɛgˈniʦa]，原称Lignica；德语：Liegnitz，里格尼茨）是波兰西南部城市，在卡查瓦河（Kaczawa）沿岸，2005年时有106,122名居民。该市原为莱格尼察省（1975-98年）首府，自从1999年以来改属下西里西亚省。在7世纪时就有人定居在这里。城市在1004年首次被提及。是重要的工业都市。在二战期间，古城仅有少量建筑被破坏，可是1965年之后，大多数保存完好的精美建筑却被拆除，历史上的风格被摒弃，代之以现代风格。在冷战期间，有大量苏联军队驻扎在这里。矿业是莱格尼察的主要产业。

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