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排骨烧马蹄
Paigushaomati
主要食材:排骨、马蹄、蒜头等
制作方法:把料酒倒入烧开水中,放入洗净的排骨,焯30秒后捞出沥干水。倒入飞过水的排骨大火煮,捞起后沥干水,锅内的汤留着待用。锅中加油,爆香葱姜蒜,倒进排骨大火炒,此时排骨呈微黄色。倒入洗好的马蹄,再倒排骨汤进锅,盖上锅盖大火煮5分钟,改小火。加配料焖煮几分钟。
适宜人群:马蹄性寒,因此虚寒者体弱者应避免食用,而有实热、暑湿者适合食用。
大致价位:30-40
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5条评论
中餐馆 · 位于天元区
口味,环境,卫生,=位置都是偶看的·就是价格!呵呵还不错了