羊羔肉是用周岁以内的羊烹饪而成。羊羔肉鲜嫩美味，营养价值高，所谓“冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身”就是这个道理。羊羔肉或清蒸或爆炒，没有成年羊肉的膻味，比老羊的肉质更鲜嫩，是不可多得的美食之一。