三文鱼

Salmon
三文鱼是圣彼得堡人十分喜爱的一道美食,将三文鱼烧成八成熟之后即可蘸酱使用了,这样不仅保留了三文鱼的原有风味,也使得其营养保存的较好。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,具有降低血脂及胆固醇的功效,还能防止心血管疾病,增强脑功能,预防近视等。是十分营养的食物。
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