牛肉腰子派
Steak and Kidney Pie
Steak and Kidney Pie，英国传统美食。说白了，就是馅儿饼。
食材：牛肉、牛腰子或者羊腰子、洋葱、肉汁、面粉、油、盐等。
把牛肉切成丁和牛腰子或者羊腰子一起炒，炒熟后，跟洋葱和肉汁一起包进面皮里做成馅儿饼状，然后烤制。
营养价值：羊腰子富含蛋白质以及多种微量元素，补肾益精壮阳。
食材：牛肉、牛腰子或者羊腰子、洋葱、肉汁、面粉、油、盐等。
把牛肉切成丁和牛腰子或者羊腰子一起炒，炒熟后，跟洋葱和肉汁一起包进面皮里做成馅儿饼状，然后烤制。
营养价值：羊腰子富含蛋白质以及多种微量元素，补肾益精壮阳。
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