牛排、鸡排、甜品，美国人的日常饮食，这些高热量高脂肪的食物对身体很不利，于是Cobb Salad应运而生了。这是一款健康营养的食品。不过看过它的原料发现，肉类、奶酪还是里面的主角，热量似乎也没低到哪里去。 原料：莴笋、西红柿、鸡胸肉、鸡蛋、牛油果、培根、香葱、雪梨、羊乳干酪、熏肉等。 食材很容易找到，酱汁却一直被创始人垄断，根据后人的不断探索，配制了类似的酱汁。