暹逻湾的水既深又清，水温较暖，水中盐分较低，鱼的种类很多，像是同垂钓爱好者挑战似的。 暹逻湾中最常被钓到的有鲨鱼类、魟鱼类和梭鱼。钓到号称“鱼中贵族”的旗鱼也是常事，在圣诞节至新年这段时间，几率更高一些，但此处的旗鱼比安达曼海的要小得多。

风帆冲浪算是世界上最刺激的水上活动之一。然而，看起来像是很难掌握的技巧，其实是非常容易学的，只要愿意，要不了多久，也可以一试身手。 对于冲浪，苏梅岛上的一切也许都是最好的。这里有许多洁净的沙滩，长长的海岸线上没有岩石、暗礁或其它的危险；季节性的风向和天气都相当稳定，不论生手或是老手皆可预料当地的气候；更棒的是，这里水温终年保持在摄氏26-28度左右，暖暖的海水不用穿着潜水服御寒，既可以身轻如燕，又可以让肌肤充分体味大自然的爱抚。正因为如此，在这里冲浪成为一种风行的运动，海滩上随处可见。很多饭店和渡假中心都可提供了器材租借和教学服务。 TIPS 岛上东海岸最佳的冲浪时间为五月至十月，因十月至次年五月东海岸正暴露在西北季风下，气候较恶劣；北部海岸的Bophut和Maenam则全年均可冲浪。

在苏梅岛绿色的森林中，藏着几座小瀑布，较有名的有欣叻（Hin Lat）和纳蒙（Na Muang）瀑布。较北边的欣叻瀑布下有着一个天然的水池，穿上可防滑的运动鞋，带着泳装，到那里做个“瀑布森林浴”，定会有全新的体验。 南边一点的纳蒙1号瀑布以及纳蒙2两座瀑布都在纳蒙（Namuang）自然公园里，从停车场到第一座瀑布只需步行5分钟，瀑布的高度只有20公尺左右，下方有许多大石头，虽然也有一个天然的水池，但并不适合潜水和跳水，只能泡泡水。从纳蒙1号瀑布的左方可步行至纳蒙2号瀑布，大约要半小时，沿途都是湿滑的山路，需要一些登山技巧，带点刺激。

在泰国度假，SPA体验是少不了的。苏梅岛上的SPA星罗棋布，提供的服务种类也很多，除了泰式传统按摩外，还有精油按摩、足底按摩、头部按摩等，都能达到解除疲劳放松全身的作用。至于价格方面，也会因为服务质量和环境的差异有明显不同。

苏梅岛的美，以洁白如雪的沙滩和茂密的植被景观著称，小岛东西由一条小山脉连贯，岛內丛林密布，海岸线则如棕榈叶般向四下伸展。在这里，每到一处，都是风景，与心爱的人将每一刻镌刻，是到苏梅必须完成的仪式。

人妖是泰国的一种文化，几乎在所有的旅游城市和地区，都有各式各样的人妖表演，苏梅岛也不例外。

对于冲浪，苏梅岛上的一切也许都是最好的。这里有许多洁净的沙滩，长长的海岸线上没有岩石、暗礁或其它的危险；季节性的风向和天气都相当稳定，不论生手或是老手皆可预料当地的气候；更棒的是，这里水温终年保持在摄氏26-28度左右，暖暖的海水不用穿着潜水服御寒，既可以身轻如燕，又可以让肌肤充分体味大 自然的爱抚。正因为如此，在这里冲浪成为一种风行的运动，海滩上随处可见。很多饭店和渡假中心都可提供了器材租借和教学服务。

每月明月升空之夜，帕岸岛瞬间挤满来自全世界不同国家的人。傍晚在哈林沙滩这个露天超级大夜店，成千上万的青年男女瞬间涌入，在此狂欢，整座沙滩便成为一 座可同时容纳六万人的超级大舞厅。酒精和海潮混合起来 在月光下发酵，狂野与浪漫一触即发！

潜水活动在苏梅岛和周边岛屿大受欢迎，更有许多游客都下定决心到这里来考取一个潜水执照。苏梅本岛上的查汶、拉迈、大佛等海滩和附近的其它岛屿上有许多潜水学校和潜水用品提供商。如果只是想要体验一下潜水的快感，可以选择初级的一日游项目。