在张家界
张家界具有优美的自然环境，爬山涉水不仅能看到优美的风景，还可以锻炼身体，除此之外，在张家界的娱乐项目还涉及到当地的一些具有民族风情的民间活动以及各种演出。体验土家民族风情是不错的选择。
在张家界
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玩茅岩河漂流
位于茅岩河九天洞国家4A级旅游区的茅岩河漂流，水程18公里，落差66米，有惊无险的河滩共55个。沿茅岩河漂流而下，千刃石壁迎面扑来，群山叠翠，峡谷生辉，滩多水急，一边感受漂流的惊险刺激，一边尽享两边迷人的景色，眼睛和心跳并驾齐驱，其中的乐趣只有试过的人才会懂得呢。
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看傩堂戏
土家族的傩堂戏，也称坛戏，是一种古老的戏剧，被戏剧界称为“中国戏剧的活化石”，在土家地区非常盛行。傩堂戏最突出的特征是戴面具。面具又称脸壳或脸子，多用白杨木、柳木雕制。造型略小于人面 ，演出时用其罩脸，用麻绳拴于脑后，演员从眼孔缝隙外视。演出时锣鼓伴奏，边表演边说唱，通台演出妙趣横生。
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张家界黑神会
每年农历七月二十一日，是武陵源热闹的日子，周围百里，无论男女老幼，身着节日盛装，抬上祭品，吹着唢呐，敲着锣鼓，到张家界龙凤庵坡脚下的中湖乡赶“黑神会”。相传唐代末年，安禄山造反，发兵攻打睢阳城。总兵雷万春带领土兵浴血奋战，不幸身中火箭多枚，全身烧成墨黑，人死不倒地，唐王感其忠烈，钦封雷万春为“荣禄都督大夫”，后人称为“黑脸大夫”，又叫“黑老爷”。
4. 观民俗表演《魅力亮舞土家魂》
张家界的土家摆手舞、土家毛古斯舞是民族风情的精髓。当地剧院、文化馆中有不少精彩的民族表演，比如魅力湘西大剧院的《魅力亮舞土家魂》。表演中你可以看到土家人先祖崇拜的神秘图腾“虎天王”，上古时本土部族钟爱的“虎钮錞于”，毕兹卡高山人“炮烙”婴儿的严酷习俗，索溪水与长发女的梦幻故事，民族织绵“西兰卡普”的美丽传说，土家族婚姻“哭嫁歌”的生动场景，还有大湘西非常引人入胜神妙莫测的世代之谜：符咒、巫傩、赶尸等。
5. 市区观舞
张家界的土家摆手舞、土家毛古斯舞是民族风情的精髓。留意一下当地的报纸广告栏，可以发现在当地剧院、文化馆中有不少精彩的民族表演，如旅游期间恰巧遇到节庆活动日，甚至可与少数民族兄弟姐妹一起载歌载舞。推荐张家界土家族风情园。
6. 泡江垭温泉
江垭温泉度假村里有20余种各具功能的温泉池，宛若明珠镶嵌其中，一派恬淡宁静的山野仙境，极具乡土格调。它集温泉、餐饮、客房、会务、健身、娱乐、桑拿、美容等经营项目于一体，更具有舒筋活络、强身健体、润肤养颜、安神定惊、延缓衰老等多种保健作用，爱美养身的妹纸们还在等什么！
7. 景区赏歌
在张家界景区内一路上有不少听山歌的点，每个点有七八个土家族姑娘。你可照歌单点唱，也可让她们唱拿手的，一般一首10元。金鞭溪沿线的“山歌亭”是听山歌较好的地方，这里地处半山腰，面对着空旷的山谷，对面的山峰形成天然的回音屏，你一定要站着面向山谷听，那样才会真正地感受到空谷传音的原汁原味的山歌妙韵。
8. 天门狐仙
《天门狐仙·新刘海砍樵》为世界首台有完整故事情节的山水实景音乐歌舞剧。由山水实景演出创始人梅帅元任总策划和总导演。演出场面宏大，气势磅礴。横跨峡谷跨度达60米的高空飞桥、奇幻美丽的人造月亮、逼真的漫天大雪等场景令人惊叹。
9. 白族火把节
每年农历六月二十五这天晚上，张家界市区域内的白族人举行的火把节与消灭害虫、保护庄稼有关。这一天的晚上，各家都要点火把，全村的火把集中起来后，人们从火堆上来回跨越，以祈求火神祛邪避灾。
时间：每年农历六月二十五
10. 四月八和赶秋
“四月八”是湘西苗族的祭祖节、英雄节、联欢节，在每逢农历四月初八举行，是纪念一名叫亚宜的苗族英雄的节日。节日活动有吹芦笙、吹唢呐、赛歌、击鼓跳舞等。而“赶秋”是苗族人民喜庆丰收的节日，每逢立秋日，人们身着盛装，聚集在禾场荡秋千、赛苗歌、演苗戏、耍龙、舞狮、吹木叶等，青年男女谈情说爱，寻找伴侣。来张家界体验下这些节日特色，别有一番乐趣。